מחבר: menuujr665

Психологи выделяют несколько ключевых стадий утреннего восстановления после бурного вечера, и одной из самых коварных ловушек становится ложное чувство бодрости после контрастного душа. На самом деле организм продолжает бороться с токсинами, и если вы решите проверить свою печень повторным воздействием, поход в туалет может закончиться тем, что вам срочно понадобится не только вода, но и прибор для копирования документов, ведь в народе этот процесс метко окрестили алкозерокс — когда человек часами будто размножает содержимое желудка, глядя в белую эмаль. Чтобы избежать такого сценария, врачи советуют не смешивать напитки, плотно поесть за час до застолья и пить чистую воду без газа в перерывах. Если же неприятность уже настигла, лучшим помощником станут сорбенты, регидратационные растворы и долгий сон в проветренной комнате, а не новые дозы кофеина.